Comprendre et surveiller sa tension artérielle
Des repères simples pour mesurer correctement sa tension et savoir quand consulter.
Qu’est-ce que la tension artérielle ?
La tension correspond à la pression exercée par le sang sur la paroi des artères. Une mesure isolée ne suffit pas toujours à établir un diagnostic.
Bien effectuer la mesure
- Restez assis au calme pendant cinq minutes.
- Placez le brassard à hauteur du cœur.
- Notez plusieurs mesures à des moments différents.
Quand demander conseil ?
Parlez-en à un professionnel de santé si les valeurs restent anormalement élevées ou si vous présentez des symptômes inhabituels.